Beratung, Ernährungsempfehlung und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

Eine Schwangerschaft bedeutet eine erhebliche Veränderung für die Frau und die Lebenssituation des Paares. Dadurch stellen sich Fragen, die fachkundig beantwortet werden wollen. Gerade Ernährung und Lebensweise sind häufig Themen, die geklärt werden müssen.

Aber auch kleinere Probleme, die im Zusammenhang mit der Schwangerschaft, z.B. dem wachsenden Bauch, entstehen, können oft durch Gespräche, Homöopathie, Akupunktur, Massage, Naturheilmethoden etc. beseitigt oder abgemildert werden.

Schwangerenvorsorge

Die Schwangerenvorsorgeuntersuchungen, die laut Mutterschaftsrichtlinien bei unauffälliger Schwangerschaft alle 4 Wochen, ab der 32. Schwangerschaftswoche alle 2 Wochen angeboten werden, führe ich in Kooperation mit einer Frauenärztin und einem Frauenarzt durch.

Geburtsvorbereitung

Die Geburtsvorbereitung biete ich in Kursen an, in denen den werdende Eltern Einblicke und Tipps betreffend den Ablauf der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit nach der Geburt gegeben werden.

Inhaltsschwerpunkte sind Ablauf der Geburt, Geburtsstellungen, Unterstützungsmöglichkeiten durch den Partner, Entspannungsübungen und Atemtechniken, die unter der Geburt hilfreich sind.

Der Kurs umfasst 7 x 2 Stunden. Jeder Termin hat einen Themenschwerpunkt. Jedesmal finden außerdem Atem- und Entspannungsübungen statt. An 3 Abenden sind die Partner mit eingeladen.